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terça-feira, 29 de abril de 2014

Sugestão de leitura #5

A querida Sónia Morais Santos, é jornalista e autora do conhecido blog Cocó na Fralda escreveu um livro bem humorado, com base em relatos de diversas mães.E eu recomendo a 100%!! 

«É tão certo como dois e dois serem quatro, como a noite vir a seguir ao dia, como o Natal ser a 25 de Dezembro. Mãe que é mãe sente culpa. Culpa do que fez e do que não fez e podia ter feito. Culpa com fundamento e sem fundamento. Culpa por ter gritado, por ter chegado demasiado tarde a casa, culpa por aquela palmada, culpa por não ter lido a história para o filho adormecer, culpa porque perdeu as estribeiras quando ajudava os miúdos com os trabalhos de casa, culpa porque discutiu com o marido à frente das crianças, culpa por aquela perna partida do mais novo que aconteceu quando nem sequer estava presente (mas devia ter estado presente, claro, se estivesse presente a perna estava inteirinha, logo a culpa é só sua!)», escreve a autora.

segunda-feira, 21 de abril de 2014

Sugestão de leitura #4

Um livro que é para mim 2 em 1!!

Uma nutricionista de seu nome Andreia Santos e o chef Hélio Loureiro decidiram lançar este livro onde partilham excelentes dicas e receitas de como se pode comer bem e sem sacrifícios para quem gosta de cuidar de si. 

As receitas transcrevem sabores da cozinha Portuguesa e da alimentação mediterrânica.

quinta-feira, 3 de abril de 2014

Sugestão de leitura #3


Hoje escolhi um livro que descreve como fazer um plano alimentar com cabeça,tronco e membros,não fosse ele escrito por uma nutricionista de renome.
Na minha opinião muito completo e com receitas deliciosas e fáceis de confeccionar. 

«O meu objectivo é ajudar as pessoas a adaptar a alimentação à sua vida e não a vida à alimentação.»
Dra. Ana Bravo

domingo, 23 de março de 2014

Sugestão de leitura #2

E hoje sugiro um livro que o seu autor é bem conhecido de todos nós.
Este livro foi escrito baseado em acontecimentos verídicos.

quarta-feira, 12 de março de 2014

Sugestão de leitura #1

E assim anuncio mais uma novidade deste blog,uma sugestão de leitura.
Irei recomendar um livro para ler,atenção será apenas uma sugestão.

Para começar nada melhor que recomendar um livro cheio de palavras de coragem,que descreve a força de vontade de um ser humano fantástico que luta há 5 anos contra um cancro.Nunca desistiu de viver,mesmo ter ouvido dos médicos que tinha pouco tempo de vida quando foi feito o diagnóstico! 

«Posso morrer de cancro, mas ele nunca me matará»

by Manuel Forgaz