Hoje escolhi um livro que descreve como fazer um plano alimentar com cabeça,tronco e membros,não fosse ele escrito por uma nutricionista de renome.
Na minha opinião muito completo e com receitas deliciosas e fáceis de confeccionar.
«O meu objectivo é ajudar as pessoas a adaptar a alimentação à sua vida e não a vida à alimentação.»
Dra. Ana Bravo
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