Sumo Detox
Ingredientes:
4 folhas pequenas de couve
1/4 limão sem casca
2 maças verdes
2 fatias abacaxi
1 laranja
1 pepino
1 laranja
1 pepino
Preparação:
Lavar sempre os vegetais e frutas muito bem antes de colocar na centrifugadora
Dica: O gengibre dá um gosto fresco aos sumos e pode ser acrescentado sempre. É como as folhas de hortelã.
Podem acrescentar uma cc de sobremesa de mel (diabéticos não devem usar o mel).
Se gostarem podem misturar gelo!
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